Вадим Янгиров. Вице-президент «Федерации триатлона Республики Татарстан», путешественник и семьянин. Пробежал 12 марафонов в пяти странах.

Дек 04 2017
| | |
Поделиться:
Вадим Янгиров

Редакция ProDetki осознает, какой большой труд и внутреннюю силу вкладывают спортсмены ежедневно на тренировках для преодоления новых границ. Вадим Янгиров отвечает, что представляет собой марафонский забег и какой вызов в этом году он бросил сам себе.

ProDetki: Вадим, расскажите немного о Вашем первом забеге. Помните ли Вы себя, свои ощущения и эмоции?

Вадим: Для меня это вопрос общего характера, поскольку я с детства занимался легкой атлетикой и являюсь кандидатом в мастера спорта. Свой первый забег я совершил в десятилетнем возрасте и это были соревнования. Если говорить о марафонском беге, то в 2013 году я в первый раз принял участие в международном марафоне в Праге. Это был мой первый марафон и я хотел пробежать его очень быстро, целился на результат в три часа. Помню этот забег прекрасно, потому что на тот момент у меня не было никакого опыта ни в поддержке питания на дистанции, ни в правильном распределении сил. Поэтому первую половину дистанции я пробежал очень быстро, а вторую половину очень медленно и, более того, из-за того, что я не восстанавливал свой водно-солевой баланс на пунктах питания, за 700 метров до финиша я упал в обморок. Меня сразу же отвезли в больницу и поставили две капельницы глюкозы, через полтора часа мне стало легче и меня отпустили. В результате я смог собраться и снова выйти на дистанцию. Я добежал свой первый марафон. По ощущениям это было непередаваемо, это нельзя сравнивать с полумарафоном и другими соревнованиями. Сам по себе бег – это больше борьба в голове с самим собой. Многие бег сравнивают ещё с медитацией. И я с этим согласен.

ProDetki: Назовите самую длинную дистанцию в Вашей жизни, которую Вы уже преодолели или перед которой только ставите цель.

Вадим: Самая длинная дистанция, которую я пробегал, это марафонская дистанция, она составляет сорок два километра сто девяносто пять метров. Всего я пробежал двенадцать марафонов в своей жизни. Я не ставил себе цель пробежать ультрамарафон (все, что больше 42 км, относят к ультрамарафонскому бегу), но в сентябре-октябре этого года я бросил себе вызов и пробежал 21 день по 21 км подряд. Это мне далось тяжелее, чем марафон, несмотря на то, что я не ставил себе цель по времени. В общей сумме у меня получилось 443 км за 21 день.

ProDetki: Вы постоянно участвуете в различных марафонах и мотивируете на движение вперед в своих спортивных проектах.  Какое главное отличие марафонов, проходящих в Европе и в России, по Вашему мнению?

Вадим: Могу сказать, что если бы этот вопрос мне был задан лет пять назад, то я бы сказал, что это небо и земля, это как сравнивать зарубежный автопром с отечественным. Сейчас ситуация выправляется: в России есть довольно много качественных забегов, как в Москве, так и в регионах. В целом уровень организации из года в год растет, на сегодняшний день российские марафоны отличаются от зарубежных в худшую сторону только тем, что по трассе по дистанции стоит мало болельщиков. Если говорить о крупнейших зарубежных марафонах, то там всегда есть болельщики по дистанции. У нас с этим пока недочет. Мы в стратегии казанского марафона приняли то, что в первую очередь мы будем ориентироваться на болельщиков, потому что наша задача заключалась в том, чтобы участникам было максимально интересно и комфортно бежать по дистанции.

ProDetki: Вадим, расскажите, когда вы стали принимать серьёзное участие в спортивных мероприятиях. И какой для Вас самый экстремальный шаг или поступок  в спорте?

Вадим: Спортом я занимаюсь с детства. На профессиональном детском уровне я был участником чемпионата России. Помимо этого я занимался еще и футболом. Поэтому точной даты начала моей спортивной карьеры сейчас сложно определить. Сейчас я принимаю участие в соревнованиях больше как любитель, а не профессионал. История с потерей сознания на первом марафоне для меня является экстремальной, когда я, выйдя из больницы, всё-равно добежал свои 42 км и финишировал.

ProDetki: Как проходит ваш день накануне ответственного спортивного мероприятия?

Вадим: Мой день накануне ответственного мероприятия проходит в работе, в контроле всех вещей, которые должны быть выполнены на самом марафоне, в исправлении недочетов, если они есть. Как правило, любые события подразумевают под собой некоторые форс-мажоры, которые приходится решать за день и в день мероприятия.

ProDetki: С какого возраста возможно принимать участие в подобного рода мероприятиях и есть ли ограничения? Существуют ли детские марафонские забеги?

Вадим: Безусловно, марафон – это дистанция в 42 км, и на нее допускают только участников, достигших восемнадцатилетнего возраста. Но есть дистанция 3 км, в которой можно участвовать, начиная с десятилетнего возраста. Все, кто меньше десяти лет, могут принимать участие в детских забегах, где участников также награждают детскими медалями. Детские забеги у нас проходят в рамках каждого марафона. Длина детского забега составляет от 400 до 800 метров.

ProDetki: Вадим, с чем у Вас ассоциируется марафон? Девиз вашего марафона.

Вадим: Организованные нами забеги у меня, в первую очередь, ассоциируются с праздником, со здоровьем и с вызовом, который бросают себе все люди, выходящие на старт. Эти люди целеустремленные и активные, они достигают в своей жизни высоких результатов, которые проявляются через спорт, через вызов, который бросают себе по преодолению той или иной дистанции.

Каждый забег у нас имеет свой отдельный слоган, в зависимости от того, чему он посвящен. Как правило, это социальная тематика. Например, в 2016 году был слоган «Проверь Себя!».

ProDetki: Кто является вашим тренером или вы самостоятельно тренируетесь?

Вадим: Сейчас я тренируюсь на любительском уровне, у меня нет тренера. Тех знаний, которые я получил в детстве, занимаясь под руководством нескольких тренеров, мне хватает для того, чтобы просто на любительском уровне поддерживать свое состояние. Тренер нужен тем людям, которые никогда не занимались бегом и легкой атлетикой (он подскажет на первоначальном этапе) и, конечно же, тренер нужен тем людям, которые занимаются спортом профессионально.

Если Вас заинтересовала информация о марафонских забегах и история успеха Вадима Янгирова, Вы можете с ним связаться, перейдя по одной из ссылок:

Сайт

ВКонтакте

Instagram

Спасибо за внимание к материалу, поделитесь им с друзьями:
Комментариев нет

Харизматичная Дженифер. Открывает дверь в мир Индии и своей жизни.

Дек 01 2017 |

Редакция ProDetki заглянула в мир индийской культуры через призму ответов притягательной девушки Дженифер, которая открыто поделилась своим личным опытом, мировосприятием и атмосферой увлекательной Индией.

Читать далее

Матушка Анастасия. Мама, Диакона супруга и Хранительница Семейного Очага.

Ноя 29 2017 |
Матушка Анастасия

Редакция ProDetki понимает важность нравственного фундамента, закладываемого в ребенка с рождения. Матушка Анастасия поделилась в своем откровении, как взращивать добро в детях и укреплять семейные отношения верой.

Читать далее

Татьяна Фролова. Инстамама очаровательных дочек Леры и Ани из Аризоны. Делится секретом счастливой мамы.

Ноя 28 2017 |

Редакция ProDetki познакомилась через инстамир с лучезарной мамой, Фроловой Татьяной, которая ежедневно находит и творит волшебство вместе со своими детьми и сейчас находится в прекрасном ожидании своего нового чуда. Решили узнать об особенностях материнства в Америке и как оставаться счастливой мамой и супругой заграницей.

Читать далее

Ильнур Гарипов. Астролог и духовный наставник. Подскажет, в чем Сила и Предназначение с самого рождения.

Окт 25 2017 |
Ильнур Гарипов

У редакции ProDetki возникает множество вопросов относительно астрологического мира. Ильнур Гарипов приоткрывает завесу тайного мира астрологии и нумерологии.

Читать далее

Элина Валиева. Профессиональный визажист, путешественник и всегда в активном поиске ключа позитива.

Окт 04 2017 |
Элина Валиева

Редакция ProDetki с уважением относится к мамам и другим девушкам, умеющим создавать красоту вокруг себя, раскрывать себя и творить собственные образы. Мы решили выяснить у прекрасной Элины Валиевой, как сохранить свою красоту на долгие времена и быть всегда неповторимой и яркой, используя минимум косметических средств.

Читать далее

Читайте наш канал

на Яндекс.Дзен

Подписаться на "Дзен"

Яндекс Дзен


ПОДДЕРЖИТЕ ПЕРВОЕ НЕЗАВИСИМОЕ СМИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: