Как побороть усталость и быть снова энергичной со своими детьми?

Быть Мамой это большой каждодневный труд. Как же быть всегда энергичной, доброй, милой и любимой Мамой?! Редакция ProDetki нашла несколько полезных рекомендаций.

Кто такая энергичная мама?

Активная мама / Фото взято из открытых источников

Очень часто на игровых детских площадках, в парках, на улице можно встретить большое количество мам с их детишками, реже пап, дедушек или бабушек. С виду все мамы очень энергичные, активные, словно вернувшиеся с отпуска или находящиеся в нем. Много мам приходит не с одним ребёнком, а с двумя и даже с тремя детьми. Энергичная мама успевает следить за каждым малышом, а также успевает с кем-то поиграть в песочнице, кого-то покатать на качелях, а кому-то помочь залезть на горку. Такие Мамы успевают не только уделить внимание своим малышам, но и справиться за день с огромным числом дел — готовкой, уборкой, кормлением, развитием малышей, походом в магазин и многое другое, а некоторые дела выполнить неоднократно. Энергичные Мамы могут собраться сами и собрать своих детей как солдаты, в течение нескольких минут, если потребуется.

Где брать новые силы?

Мама и малыш / Фото взято из открытых источников

Как же оставаться маме энергичной постоянно, ведь зачастую количество дел не уменьшается, а возрастает. Вы думаете, Мамы сидят на кофе и всевозможных энергетиках?! Ошибаетесь, редакция ProDetki провела своё собственное исследование, наблюдая целые сутки за одной интересной семьёй, где есть маленькие дети. Вот что из этого получилось, какие секреты открыла для себя наша редакция.

1. Дети — это огромная энергетическая сила, которая одновременно и отбирает много у мам энергии, но в то же время питает мам своей волшебной жизнедеятельностью и жизнерадостностью.
2. В какой-то самый подходящий момент в жизни энергичной Мамы появляется ее спаситель и вдохновитель — папа детей. Да-да, сейчас папа играет важное место в воспитании, развитии и поедании детской энергии. Порой папа берет на себя часть забот мамы, чтобы она могла восстановить свой внутренний запас сил и эмоций. И, например, спокойно уединилась на кухне за чашкой вкусного чая, отправив детей с папой на прогулку.
3. Слезы, капризы, истерики детей легко могут вывести кого угодно из равновесия, но не энергичную маму, которая любым способом готова предотвратить любую аварию для малыша. Зато детский смех, хохот, радость и счастье в их глазах на целых 200 процентов возвращают ее вновь в энергичное русло.
4. И, наконец, с устранением усталости помогает справиться дневной и ночной сон детей. В свободные минуты и часы мама позволяет себе расслабиться, принять ванну и сделать себе маску для лица или волос, привести себя в порядок, а ещё лучше самой выспаться и вновь обрести силу завтрашнего дня.

Чтобы все успевать и быть всегда супермамой, полезные видеосоветы ниже: