Спокойные игры с малышом перед сном

Взять и просто уложить ребенка спать – мечта любой мамы, однако далеко не каждый непоседа добровольно соглашается на эту «авантюру» и спокойно засыпает сам в своей кроватке. Зачастую детский сон – это награда, которую родителям приходится заслуживать каждый день, пройдя через испытания в виде криков, слез и длительных уговоров.

Редакция ProDetki делится с вами превосходной альтернативой такому сценарию: мы подготовили подборку спокойных игр, настраивающих малыша на сон. Проводить спокойные игры перед сном можно непосредственно в кровати, где кроха сможет расслабиться и спустя немного времени сладко уснуть.

Интересных занятий, помогающих настроиться на отдых, довольно много, мы же предлагаем ТОП-10 самых популярных:

1. «Абсолютная тишина»

Правила этой игры несложные. Сделайте приглушенный свет, а если возможно, выключите его совсем. Предложите ребенку создать полную тишину и «вслушаться в неё», послушать, что происходит вокруг. Например, дует ветер за окном, тикают настенные часы и так далее. Только есть одно условие: разговаривать нужно шепотом, чтобы не спугнуть тишину.

2. «Волшебный ковёр»

Найдите какой-то маленький коврик, на котором вы с крохой сможете разместиться вдвоем. Придумайте легенду о том, что этот ковер непростой – он побывал во многих странах мира и знает множество тайн и интересных историй. Попросите своего непоседу закрыть глазки, сделайте то же самое и вы, после чего начинайте вместе придумывать сказочную историю. К примеру, начать рассказ можно со слов: «Сегодня мы на нашем ковре отправимся…», малыш должен добавить, куда вы полетите. Дальше по очереди по одному предложению дополняйте рассказ, сочиняя свою удивительную историю. Эта игра поможет не только успокоиться и настроиться на сон, она еще способствует развитию творческого мышления.

3. «Ежедневник»

Заведите вместе с крохой блокнот, в который вы ежедневно перед сном будете записывать события, которые случились с вами за день. Можно также «строить» в ежедневнике планы на будущее, а по прошествии определенного времени проверять, сбылось ли намеченное.

4. «На кого я сегодня похож?»

В эту игру можно играть регулярно. Она заключается в том, чтобы рассказать друг другу о том, как прошел ваш день и сравнить эти события с каким-то животным. Обязательно поделитесь мыслями о том, почему вы считаете, что прошедший день похож именно на собачку, хомячка или, к примеру, удава.

5. «Рисунки на спине»

Малыши просто обожают угадывать, что мама написала или нарисовала у него на спинке. Предложите ему закрыть при этом глазки, чтобы лучше распознать рисунок.

6. «Кто к нам пришел?»

Загадывайте в уме животное, а затем изображайте его на спинке у ребенка похлопываниями, потопываниями или пощипываниями, чтобы он угадал, что это за зверёк пожаловал в гости.

7. «Мешочек с сюрпризами»

Соберите несколько различных предметов или игрушек в небольшой мешочек так, чтобы малыш не знал, что там находится. Попросите кроху не глядя опустить руку в мешок, выбрать любой из предметов и на ощупь угадать, что ему попалось.

8. «Море волнуется раз»

Разместите на животе у ребенка любимую игрушку и попросите его дышать настолько глубоко, чтобы игрушечка как будто плыла по морским волнам. Данное упражнение направлено на замедление дыхания, что способствует успокоению малыша и подготовке его ко сну.

9. «Вышивание»

Проделайте в листе картона много дырочек и вручите своему егозе яркий шнурок, пускай малыш «вышьет» какой-то узор, продевая шнурок сквозь эти отверстия. Можно также использовать марлю, натянутую на пяльцы.

10. «Продолжи логическую цепочку»

Разложите вразброс перед крохой различные геометрические фигуры, затем берите по одной и раскладывайте, в слух называя: «круг, овал…», а малыш пускай продолжит цепочку. Аналогичную «процедуру» можно проделать с цветами, раскладывая, например, цветные карандаши.

Благодаря спокойным играм вы сможете не только настроить ребенка на отдых и расположить ко сну. Эти увлекательные занятия также очень хорошо тренируют память и пространственное мышление.

Также Вы можете заранее перед сном посмотреть небольшую серию «Спокойной ночи, малыши!», чтобы Ваш малыш спокойно попрощался с героями и легко отправился в страну снов.